「冷凍なのにジューシー」って本当？味の素×Amazon プロテイン唐揚げを口コミから読み解く
「筋トレしてるけど、唐揚げが食べたい…」
「高タンパクな食事を手軽に摂りたいけど、自炊は面倒…」
そんな方に話題なのが、味の素とAmazonが共同開発したプロテイン唐揚げ。
今回はby Amazon 味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ 1kgについて、購入者レビューで多かった声を軸に、合う人・合わない人までまとめました。
まず結論：レビューで多かったのは「罪悪感なく唐揚げが食べられる」
Amazonで700件以上のレビュー、星4.2以上と高評価。口コミで目立つのは次の3点でした。
- 高タンパク・低脂質（100gでタンパク質17.6g、脂質2.5〜3.9g）
- 冷凍なのにジューシー（パサパサしない、味も美味しい）
- レンジで簡単調理（忙しい日も手軽にタンパク質補給）
Amazon冷凍肉類カテゴリでベストセラー1位を獲得。「この唐揚げ以外買いたくない」というリピーターも続出の人気商品です。
味の素×Amazon プロテイン唐揚げはどんな商品？
商品説明では、味の素冷凍食品とAmazonの共同企画、鶏むね肉使用で高タンパク・低脂質、電子レンジで簡単調理がポイントとして記載されています。
| ブランド | by Amazon × 味の素 |
|---|---|
| 商品名 | PROTEIN プロテイン唐揚げ |
| 内容量 | 1kg（大容量） |
| 原材料 | 鶏むね肉 |
| タンパク質 | 17.6g／100g（3〜4個） |
| カロリー | 約133kcal／100g |
| 脂質 | 2.5〜3.9g／100g |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 原産国 | タイ |
| アレルギー | 大豆・鶏肉 |
※仕様は商品ページ記載に基づきます。
失敗しにくい選び方：プロテイン冷凍食品は「4つ」だけ見ればOK
① タンパク質量は十分か（本当に高タンパク？）
プロテイン食品は、タンパク質量が最重要。
この商品は100gあたり17.6gと、一般的な冷凍唐揚げ（約13g）より約35%多いタンパク質を摂取できます。
② 脂質は抑えられているか（ダイエット向き？）
唐揚げは脂質が高いイメージがありますが、この商品は100gあたり脂質2.5〜3.9g。
一般的な冷凍唐揚げ（約10〜15g）と比べて大幅に低脂質です。
③ 味は美味しいか（続けられる？）
健康食品は味が二の次になりがち。
この商品は味の素の冷凍食品技術で、鶏むね肉でもパサつかずジューシーな仕上がりです。
④ 調理は簡単か（続けられる？）
手間がかかると続きません。
電子レンジで簡単調理できるので、忙しい日でも手軽にタンパク質補給ができます。
口コミで見えた「良かった点」まとめ
- 高タンパク・低脂質：「罪悪感なく唐揚げが食べられる」「ダイエット中の救世主」
- 味が美味しい：「冷凍とは思えない」「むね肉なのにジューシー」
- 調理が簡単：「レンジでチンするだけ」「忙しい日に助かる」
- 大容量でコスパ良い：「1kgでたっぷり」「まとめ買いに最適」
- リピート買い：「この唐揚げ以外買いたくない」「冷凍庫に常備」
- 味の素ブランドの安心感：「大手メーカーだから安心」
気をつけたいポイント（レビュー＆仕様から）
- 冷凍庫のスペース：1kgと大容量なので、冷凍庫に余裕が必要
- 原産国はタイ：国産にこだわる方は要確認
- むね肉の食感：もも肉のジューシーさを求める人には物足りない可能性
- Amazon限定：スーパーでは購入できない（一部店舗を除く）
栄養成分を他の唐揚げと比較
| 商品 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| 味の素プロテイン唐揚げ | 17.6g | 2.5〜3.9g | 約133kcal |
| 一般的な冷凍唐揚げ | 約13g | 約10〜15g | 約250kcal |
※100gあたりの目安値
おすすめの食べ方・アレンジ
- そのまま：レンジでチンしてメインおかずに
- お弁当に：冷めても美味しいのでお弁当のおかずに
- 丼にして：ご飯の上に乗せて唐揚げ丼に
- サラダにトッピング：サラダチキン代わりに
- 筋トレ後の食事：プロテイン代わりのタンパク質補給に
こんな人におすすめ
- 筋トレ・ボディメイク中で高タンパク食品を探している
- ダイエット中だけど唐揚げが食べたい
- 忙しくて自炊できないけどタンパク質を摂りたい
- プロテインドリンクに飽きた、食事でタンパク質を摂りたい
- 冷凍庫に常備できる高タンパク食品が欲しい
- 味の素ブランドの安心感が欲しい
おすすめしにくい人
- もも肉のジューシーさを求める方（むね肉使用）
- 国産鶏肉にこだわる方（原産国タイ）
- 冷凍庫のスペースに余裕がない方（1kg大容量）
- スーパーで買いたい方（基本Amazon限定）
まとめ：罪悪感ゼロで唐揚げが食べられる時代
味の素×Amazon プロテイン唐揚げは、「高タンパク・低脂質」「冷凍なのにジューシー」「レンジで簡単調理」の3拍子が揃った、筋トレ民・ダイエッターの救世主。
「唐揚げ食べたいけど、脂質が気になる…」という方に、罪悪感なく唐揚げを楽しめるおすすめの一品です。
※本記事は一般的な情報提供を目的としています。
※栄養成分は目安値です。詳細は商品パッケージをご確認ください。
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